长期坐有什么危害

你好，长期坐着不动，时间长了，对身体是有一定的危害的。应该适当的起来运动运动。指导意见长期坐着不动，血液长期堆积在臀部，容易使直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲，形成的柔软静脉团，这就是痔疮。

另外，缺乏运动，气血运行补充，容易引起气郁血滞。建议适当运动，祝健康！