您好,怀孕后由于子宫增大压迫直肠,容易便秘,通过饮食调理改善。,建议供给蛋白质、吃一些容易消化的。香蕉多吃点,多吃蔬菜,水果,粗粮,多喝水,避免辛辣刺激食物,每天起床后空腹喝一杯蜂蜜水,可以有效的缓解便秘。
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