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问患者提问

每天吃中药，早上吃蛋白粉会不会胖阿。

因为月经不调，在吃药调理中.现在早上吃某牌子蛋白粉，有时候放在燕麦里泡，早上还吃两勺芝麻粉.这样吃每天会不会胖阿.蛋白粉要吃多少才合适呢?(用那个罐子里有个配套的勺子，和奶粉勺差不多大小

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，蛋白粉是一种优质蛋白，适量食用可以增强机体免疫力，和中药不冲突，也不会发胖。意见建议：蛋白代谢后是氨基酸小分之，不是脂肪，所以不会发胖。
但要适量，每天一勺即可，过量容易增加肠胃负担，造成浪费。

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