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我153米，重22斤煲红枣。当归。山楂。

我153米，重22斤煲红枣。当归。山楂。荷叶。煮水可以减肥吗？曾经的治疗情况和效果：我经常晚上运动没减下来

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：红枣，当归，山楂，荷叶一起煮水用起作用补气活血健胃，清暑利湿。可以煮水喝，但不一定能减肥。意见建议：减肥最好的方法就是合理控制饮食，减少油脂脂肪的摄入，适量运动，持之以恒。

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