根据你的描述,你又嗓子疼痛的症状,可能是因为受凉后出现的咽喉红肿充血或是扁桃体肿大导致的咽喉疼,可以吃哈密瓜,感冒可以多喝温开水以及吃水果,建议可以测量体温。
建议饮食清淡,多喝温开水,不要吃辛辣肥厚油腻的食物就可以,注意防寒保暖,如果咽喉部有红肿充血,建议可以口服散列通片和猴耳环消炎片,如果有发热最好再加用阿莫西林(是否过敏)或是螺旋霉素片,祝你早日康复,健康美丽
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