一动满头大汗一般是阳气不足、卫表不固导致津液顺着汗孔流出,变成大汗。对于轻症可以通过代茶饮,用黄芪和生姜。黄芪补气升阳、益卫固表,能够生发身体的阳气、增强固表的卫气来收敛营津、防止汗出;
生姜能够调和营卫,对于营卫不和的出汗,可以把体表的风寒之邪排除体外,与黄芪进行配伍,能够起到这个作用。如果经常活动后出汗,并且时间比较长,可以用玉屏风散来进行固表止汗,同时也需要增加身体的锻炼、增强体质来激活身体的阳气。
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