习惯性流产缓解疼痛的方法

自己用手揉揉肚子来帮助缓解疼痛，可以喝一些消炎颗粒或者红糖水用来暖肚子减轻肚子的疼痛感，流产后注意多休息，不要熬夜，半月内不能从事重体力活动。

注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，避免生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，注意观察阴道的出血情况。