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患者提问

我家孩子挑食该怎么解决?

我家宝宝四岁了,挑食偏食很严重,肉类他都不吃,有时候偷偷的骗他吃两口,青菜绿叶的都不吃,爱吃水果,现在他很瘦,长期下去肯定营养不良,孩子挑食,我们家长该怎样应对呢? 想得到怎样的帮助:我家孩子挑食该怎么解决?
提问时间:2021-12-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,

    1)家长以身作则,公正评价食物;

    2)避免心理暗示以及他人不良饮食习惯的干扰;

    3)放松心态、避免强迫;

    4)让宝贝观看或参与食物的制作过程;

    5)善用游戏及小故事;

    6)提供宝贝专用的餐具与餐椅;

    7)别给宝贝太多太杂的食物;

    8)精心改进烹调食物的方法;

    9)警惕零食对宝贝的影响;

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