嵌钝如何自己治疗

包皮嵌顿指的是包茎或包皮外口狭小的包皮过长者，如将包皮强行上翻而又不及时复位时，狭小的包皮口可勒紧在阴茎冠状沟上，阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流，所导致的这些部位发生肿胀。

不知道你勃起后卡在冠状沟后面的包皮有水肿没你的这种情况还不属于是嵌顿，不过你的情况应该是包皮环状狭窄。可能是先天，也有可能是炎症引起。

指导意见你现在14岁，以后还要发育，以后你这个狭窄环可能相对你发育的阴茎来说会越来越小，现在只是痛，以后可能就会造成血运不畅，包皮水肿嵌顿。

甚至以后的性交痛。所以还是建议你去医院手术治疗，松解狭窄环。