指导意见:对于你目前的这种习惯性便秘,可以选择这两种药物同时服用,有治疗效果,平时饮食要多吃蔬菜水果,多吃瘦肉多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,平时适当多参加体育锻炼,促进消化道功能调理,促进胃肠蠕动功能平衡,预防这种情况反复出现,这才是最根本的治疗。
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