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有气无力怎么回事

最近一个周我都在家里呆着，外面太热没有怎么出门，每天睡觉起来总感觉有气无力的，没有什么精神，易犯困，这是怎么回事啊

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是气虚的症状、中气不足的症状，可以吃一些补气的食品，如胡萝卜、香菇、豆腐等，同时可以服用一些补中益气的中成药来，比如补中益气丸，建议注意饮食营养，不要太过紧张，保持积极乐观的态度，同时积极参加锻炼。

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