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更年期功血，子宫内膜厚，经血一点点的总是不断的话吃什么食物好？不要大补

希望能专业点的合理些的饮食清单，拜托了！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期由于激素分泌开始紊乱所致，建议中药加食疗的方式调理下，可以起到活血化淤清热解毒的功效。食疗要多吃，如菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等补血气的食物。
多吃些活血化瘀的食物，如新鲜的水果和蔬菜。

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