怀孕反应,如呕吐和嗜睡,发生在怀孕的3-4个月左右。这是正常的妊娠反应,6个月后会逐渐减少。通常,你可以多吃含维生素b6的食物,喝开水,并定期进行产前检查。
你应该放松,加强营养,不要吃辛辣刺激的食物。多吃水果和蔬菜也能减轻呕吐的反应。
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