您好,在当地医生指导下选择降压药如心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,所以还是需要正规看医生,医生亲自看看,根据具体情况给降压的药。
饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物,一定要禁烟,酒,避免情绪激动。平时要规律自己的生活作息,适当的锻炼身体
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