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青春痘怎么锻炼才好

我最近脸上增长了很多青春痘,不想吃药,喜欢运动,想知道这个病做什么运动比较好?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    不要随便抹药物祛痘,不要挤压痘痘,容易发炎感染细菌。你可以按时清洁面部,用不刺激的护肤品,少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持良好作息,不要熬夜,可以适当抹点芦荟胶。

    平时可以适当跑跑步,增强身体免疫力。

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