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每天吃一个核桃有什么好处？

每天吃一个核桃有什么好处？每天吃一个核桃有什么好处？每天吃一个核桃有什么好处？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：可以说没有什么特别的好处，你不要相信，吃核桃就能够起到补脑的作用，说白了最多也就是增加了一些淀粉的摄入，和卵磷脂的摄入，再加上一些植物脂肪的摄入，有利于满足人体的能量需求而已。

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