感冒嗓子疼应该吃什么食物才好呢？

你这个情况，是感冒引起的上呼吸道感染，嗓子又痰难以咳出，主要还是喉部的炎症分泌过多，不停的出现脓装的分泌物，就是我们说的浓鼻。

在饮食上首先不要吃一些过于刺激性的，比如辣椒，烧烤等这些食物。过热和过凉的食物也会刺激咽喉部位的。应该多喝一些鸡汤、骨头汤等。

平时主食要以粥类或者是面条为主。水果的话可以吃琵琶和川贝，能够化痰。