问患者提问

运动损伤对身体有哪些伤害

我前两天在运动的时候不小心让自己的脚裸崴了，我想问一下运动损伤有哪些危害？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

当身体受到损伤时，会造成机体免疫力降低，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。因此，体育锻炼要讲究适当，以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准。

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