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便秘结火用什么方法缓解

平时我的饮食很清淡，但是不知道是怎么回事，这两天我严重便秘，应该怎么缓解？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘结火主要是要多喝水，可以配合清热泻火的中成药等进行治疗，可以多吃水果和蔬菜等能够软化大便，防止便秘的食物。一般便秘主要是肠道湿热导致的，可能和胃肠功能，消化功能减退，胃肠蠕动减慢引起的。

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