你好，根据您所说的情况，中医认为感冒多因为肺受外邪侵袭导致，如果肺内正常，不容易受邪，如果有肺热、肺火等，比较容易感冒了。
所以建议平时注意多喝水，饮食清淡，少吃辛辣肥腻食物，适当多吃些蔬果，保证肺脏不受火邪影响，则不太容易感冒的
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