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根治便秘的最有效方法

老是头晕，风池穴也疼，便秘，老感到胸闷、气憋不知怎么回事？根治便秘的最有效方法

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘这个诊断很容易明确的，平时要注意避免辛辣饮食，保持大便通畅的建议你可以去肛肠科看看的，当面看看清楚，多吃粗纤维的东西，通利大便的，加强运动就好。

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