指导意见:您好, 预防维生素D缺乏性佝偻病:关键在于日光浴与适量维生素D的补充。足月新生儿生后2周开始每日补充生理维生素D(400国际单位;
早产儿,低出生体重或双胞胎每生后1周开始每日补充维生素D800单位,3月后改为生理预防量;以上均补充至2岁。同时预防的关键还有晒阳光,出生后1个月后可让婴儿逐渐坚持户外活动,带婴儿到人少,空气新鲜的地方,开始户外活动时间由每日1~2次,每次10~15分钟,逐渐延长到1~2小时;
夏季阳光充足,可在上午或傍晚户外活动,暂停或减量服用维生素D。冬季也要注意保证每日1~2小时户外活动时间,注意身体保暖。
有研究显示,每周让母乳喂养的婴儿户外活动2小时,仅露面部和手部,可维持婴儿维生素D浓度在正常范围的低值。一般可不加服钙剂,但乳类摄入不足和营养欠佳可适当补充微量营养素和钙剂。
维生素d可以选伊可新,也可以选星鲨牌维生素d3,但要注意晒太阳,否则不容易吸收,补钙的话,吃迪巧颗粒剂比较好。
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