你好，你如果已经确定排除怀孕了，那你很可能是最近压力大，精神紧张，饮食不当或服用过药物等导致的内分泌失调，从而影响了月经。
你可以学会缓解压力，放松心情，多注意休息，少服用避孕药等，你也可以去医院查查性激素六项，看看内分泌的情况。
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