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早餐后一般要多久才能跑步？

早餐后一般要多久才能跑步？饭后多久才可以运动能？是剧烈运动

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般的情况是进食以后半个小时的时间是不可以剧烈的活动的了，容易出现这个胃下垂的表现的，意见建议：所以进食早餐以后想锻炼的话，要需要休息最少是这个30分钟的时间的了。

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