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怀孕四个月,胖了快二十斤,太能吃了,咋办啊,这么胖

怀孕四个月,胖了快二十斤,太能吃了,咋办啊。这么胖
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    整个孕期的体重增长应该控制在30斤以内,体重超标了,肯定要控制饮食的。宝妈可以少吃荤菜,多吃一些清淡一点的,水果要在两餐之间吃。

    吃完饭后要稍微活动下,平时多走走,多散散步。

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