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患者提问

牛奶加麦片一起煮牛奶会不会营养流失

你好,请问牛奶加麦片一起煮10分钟,不过我担心就是牛奶会不会营养流失?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:牛奶性偏凉,具有滋阴,润燥,通便的作用,而麦片性偏凉,质滑,这两种一起食用具有很好的养阴润燥,通便的作用,比较适合阴虚体质者。

    意见建议:如果平时受凉容易胃痛,或者肠鸣腹痛,大便稀溏者,不建议食用。

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