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每天早上洗头掉发二三十跟，没有毛囊

左右了！要怎么预防掉发呢，是怎么原因引起的呢，吃点什么要能遏制一下这种情况呢~请医生告诉我！曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:想咨询如何治疗，控制掉发，有没有什么没有副作用的药，吃吃！

提问时间：2020-08-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张，与突然的精神刺激也有很大关系，建议到当地正规医院检查微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

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