吃冷的食品和喝凉水马上要上厕所拉稀

问题分析：你这种情况可能属于脾胃虚弱功能失调引起的慢性结肠炎的表现。由于脾胃虚弱，功能失调，引起营卫不足，精不固本，导致吃凉东西引起大便汤泄的表现。

意见建议：建议你服用补裨益肠丸或参苓健脾胃颗粒，肠炎宁，乳酸菌素片进行积极的治疗和调节。同时注意饮食不吃辛辣生冷刺激性食物，以易消化食物为主。