我做了化验，喝葡萄糖前血糖和胰岛素都是正常的，12

病情分析：根据你的病史辅助检查结果血糖虽然没有达到诊断糖尿病的标准，但是已经说明存在糖耐量受损的表现意见建议：由于此时期如果血糖没有及时控制就会导致有可能出现的糖尿病的发生，所以现在开始控制饮食，合理饮食，减少糖类，淀粉，碳水化合物的输入，餐后运动，减轻胰岛素抵抗，注意定期检测血糖变化