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促进睡眠的安神助眠茶哪个好

促进睡眠的安神助眠茶哪个好？桂圆百合枣仁茶怎么样呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，考虑你所说的促进睡眠的安神助眠茶，效果并不是很好的，往往都属于广告，我不能过多介绍的意见建议：失眠的话，考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理,适当参加体育活动、睡前热水洗脚哦

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