问题分析：我们一般不建议饭后马上喝水，饭后立刻喝水，水会稀释胃中的消化酶，降低它们的作用，影响消化功能的。意见建议：饭后一小时喝水可以喝水。
饭后立刻喝水对于食物的消化有影响，所以对食物中的营养成分的吸收也会有或多或少的影响，所以不建议饭后立刻喝水。
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