问患者提问

如何加快头发生长速度

之前去拘留所待过一段时间，但是我剪了头发之后就发现头发长得很慢，什么食物可以帮助我长头发，加快头发生长速度？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

加快头发生长多吃含有蛋白质较多的食物，蛋白质可以很好的刺激头发的生长速度，多吃富含维生素以及营养物质的水谷和蔬菜，合理的摄取脂肪，有利于头发的生长，另外心情愉快也有较多的作用。

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