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劳累一天后剧烈运动

上班一天后比较疲劳,但没做体力活,回家之后做了一百个俯卧撑,这样对身体没有伤害吧?之前听说有人剧烈运动后得横纹肌溶解症什么的,想得到回答。
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:根据您所说的情况,过量运动可损伤气血,对身体不太好的,但不一定患横纹肌溶解症,因为该病的发病和多种因素有关,如遗传因素等,如没有乏力,肿胀,尿茶色或者葡萄酒色等,可能性不大,建议运动循序渐进,不要突然剧烈运动

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