糖尿病目前确实没有彻底治疗的办法,但是通过合理用药加上饮食和运动的配合,能够将血糖控制在一个良好的范围内。生活中不要吃甜食,含糖分、淀粉类物质多的食物也尽量避免食用,主食以粗粮为主,少吃多餐,稀饭等能迅速升高血糖的食物尽量避免,可以每天喝一杯无糖豆浆,有利于改善血糖水平。
餐后一定活动半小时以上再休息,平时有时间多运动对血糖控制是有帮助的。
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