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纳豆是什么？

提问时间：2020-06-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

纳豆属于一种豆制品，主要通过发酵形成的。人体经常食用纳豆，对身体健康很有好处。因为纳豆含有多种活性物质及营养元素，可以有效预防心脑血管疾病，并且对治疗肥胖症、消化道疾病、中风等疾病也具有一定的辅助作用。

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