手热是怎么回事要注意什么？

出现手热的情况可能是身体燥热的原因。平时生活中要注意饮食，日常三餐要多吃一些清热下火，解毒的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素和微量元素，同时也要注意多喝一些白开水，有利于保持身体内水分的平衡。

此外，要尽量少吃辛辣，温热的东西，不要抽烟和喝酒，保持良好的心情，不要有太大的情绪波动。同时要适当的减少运动量。