您好根据您的情况来看,可能是腰肌劳损导致的腰间盘突出引起的。建议您可以到医院做详细检查确定病情,也可以做些理疗项目,比如穴位针灸、红光烤电、推拿正骨、牵引等治疗,有疏通经络的作用,从而缓解疼痛,再加上平时注意休息,避免腰部过度劳累,减轻腰部脊椎受力
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