你好,你描述的情况是缺钙引起的。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等。
尤其是豆腐和豆浆,经常食用,也可以买点钙片吃。祝你健康
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号