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问患者提问

早上起床后喝盐水清肠好吗

我受家里母亲的影响，我现在每天早上起床后都喝盐水，我的母亲告诉我早上喝盐水清肠，我已经坚持好几年了，早上起床后喝盐水清肠好吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹喝淡盐水可以润肠通便，对于缓解便秘可能会有一定的帮助的，平时也要注意饮食清淡，低盐，低脂肪，不吃辛辣食物。戒烟限酒，每天保持，充足的睡眠，不要熬夜，保持心情舒畅。
多到户外运动。

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