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治疗失眠的五味子怎么吃有效

夜晚睡不着白天起不来经常性

提问时间：2020-08-24

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

五味子的功效为敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神，所以失眠完全可以服用五味子。本品补养心肾，宁心安神，可以治疗阴血亏虚，心神不安所致心悸失眠烦躁多梦，应该用蜜制的五味子熬水喝就可，如果加点酸枣仁，生地效果会更佳！

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