寒湿可以吃中成药或者中药来治疗;常用的中成药有藿香正气丸、参苓白术散等;常用的中药有茯苓、猪苓、藿香、白术、陈皮、佩兰等。
另外还可以通过饮食和生活习惯来调理;饮食上忌食生冷食物和冷饮;可以多吃些薏米、糯米、菠菜、红豆粥等。生活上注意休息、不要久居潮湿环境、多运动。
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