月经期的排毒时候一定要注意不能吃辛辣的食物，否则会影响排毒排的不干净，而参与在身体内的余毒会对身体造成一定的影响的。
另外，可以吃点香蕉和苹果的，都是可以有利于排毒的水果，若是条件允许，可以再稍微的吃点火龙果和柚子之类的。
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