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干桑椹的功效与作用？

最近身体不舒服，然后一个邻居就跟我说以前他也这样，然后吃了干桑葚效果好，但是不敢随便吃，我想问一下干桑椹的功效与作用？

提问时间：2020-10-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防慢性病症，桑葚干作为一种水果干果，含糖、糅酸、苹果酸及维生素B
1、B
2，C和胡萝卜素，也含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用。桑葚中除含有大量人体所需要的维生素等营养物质外，还含有乌发素，可以使头发变得乌黑亮泽。,

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