吃红薯会让人发胖吗？

红薯不但味道好，而且营养价值也比较的高，而且还是公认的可以抗癌的食物，所以可以常吃。另外也不用担心常吃红薯会令人发胖，因为红薯虽然比较甜，但是热量非常的低，而且吃一点红薯，就会让人有饱腹感，红薯含有丰富的粗纤维，可以起到润肠的作用，所以常吃红薯，不但不会让人发胖，还有减肥的作用。

但是什么东西都要有一个度，吃的太多就会对身体造成不良的影响。