问题分析:你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的。
意见建议:饮食上不可吃油腻的食物会导致其他营养的吸收。食物晕素搭配要合理,多吃绿色蔬菜,粗粮。一天三顿定时定量。
运动量定在刚微微出汗就行了。
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