问问手麻和胳膊麻怎么治

偶尔的不适可能是因为风吹着凉或者睡觉的时候压着手臂造成的血液流通不畅造成的。这样的话，可以适当的按摩、热敷缓解。

经常性的这样的话，建议您来医院骨科做一个颈部的检查确定，看会不会是因为颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等造成的不适导致的。

可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。经常性的低着头玩手机的话，很容易导致颈部不适。