胳膊摔了一下，现在无法伸直也无法深弯，可以小范围活

指导意见：你好、排除骨折后。可考虑是局部挫伤。首先应休息。合理饮食。增加营养。补充维生素。注意局部保暖。避免寒湿。

早期冷敷。后期热敷。外涂伤痛酊。红花 油等。服用芬必得。双氯芬酸。三七伤。氯唑沙宗。维生素Ｅ。Ｃ。云南白药等。具体应遵循临床医师的指导。

以上供参考。