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含钾的食物有哪些？补充钾可以减少中风的发生，那么含钾的食物有哪些？

补充钾可以减少中风的发生，那么含钾的食物有哪些？

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果。豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等；水果中以桔子含钾量最高。

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