你好,蒲公英含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,同时还有利尿利胆的作用,如果有条件是可以经常吃一些的指导意见在食用方法上可以生吃、炒食、做汤来吃的,一般吃它的时候还是吃新鲜的比较好,干的蒲公英还是以入药为主的。
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