膝盖髌骨骨折，保守治疗，恢复良好，如何进行恢复训练

您好！关节屈曲受限是由于长时间关节固定关节周围组织粘连、挛缩所致，建议每次热敷后自行屈膝，可先试验双膝跪下后，臀部慢慢后坐，也可双手扶持下，双膝屈曲慢慢下蹲，每天上述训练23次，每次最好都比前一次有一定进展，但不可暴力，自已不能感到剧痛。

另外，可去规范康复医学科进行关节松动术治疗。功能康复训练是一项艰苦的工作，必须有耐心、必须持之以恒，才能出现效果，努力哟！